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Gehen in Stille

13. September 2015
19:00bis20:00
13. Oktober 2015
19:00bis20:00
11. November 2015
18:00bis19:00
11. Dezember 2015
18:00bis19:00

Beginnend am 13. September wird es an jedem Neumondabend auf den Schillerwiesen ein Gehen in Stille geben.

Treffpunkt ist jeweils um 19:00 Uhr die Wegekreuzung etwas oberhalb der Fontäne. Dauer etwa 60 min

Der Ablauf: Ankommen, Namenskreis, Begegnung, Körperbewusstheit, Gehen in Stille, Abschlusskreis

 


… wir sind mit unserer Achtsamkeit bei den Füßen – wir nehmen bei jedem Schritt den Kontakt mit dem Boden wahr und merken das Abheben der Beine von der Erde. Und dann wieder die neuerliche Kontaktaufnahme. Gegenüber ALLEM ANDEREN verhalten wir uns NEUTRAL … Wir sehen, hören, riechen, fühlen und denken möglichst neutral – Bilder, Gerüche, Gefühle und Gedanken lassen wir einfach kommen und wieder gehen.

Gehen in Stille — WALK IN SILENCE — ist eine sehr persönliche und gleichzeitig gemeinsame, urbane – für die übrigen Stadtbewohner weitgehend unbemerkt ablaufende – kraftvolle EntspannungsMöglichkeit mit großem Entwicklungspotential. Die Kraft wächst im Zusammenwirken von Gehen, Stille und Gemeinschaft.

 

Ich freue mich auf eine neue Erfahrung mit Euch

Freimut

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